人生如一列车，每到一个站点，都会有不同的人上车，下车。或许下车的人，在下一个路口就会与你相遇，又或者，对方匆匆赶往下一趟列车，这便是人生，来来往往，有来有去。

尽管人生这条道路上，行走匆忙，到在这个过程中，依然会收获温暖与福气。尤其是到了晚年后，才更直观的感受到谁才是与你最亲的人。当我阅读了恒子奶奶的《人间值得》这本书后，才顿悟，退休后，到了晚年才明白，对你最好的，并不是至亲，是这两人，别怪我没提醒你。

多年来，与你不离不弃的爱人

(资料图片仅供参考)

恒子奶奶说道：“无论是谁，都是从感受孤独、不安、痛苦中走完一生的人，人的一生基本上是一个人独自生活。”爱人，在婚姻中，能够影响一个人的人生。就像电视剧《我们相爱吧》中腰缠万贯的大富豪的康乔，一夜之间，公司破产，无数人背叛了他，但只有他的爱人不离不弃，最终陪伴他东山再起。

因此，任何时候，都不要忘记善待你的爱人，正如恒子奶奶说道的那样，人生而孤独，能够陪伴你走完余生的人，更是难能可贵。

自己，与自己和解是幸福的前提

恒子奶奶在《人间值得》中说道：“不妨坦荡的面对自己，坦荡的面对生活，剔除一些不必要的负担，放下一些无谓的欲求。”有的人，总是喜欢和自己较劲，就好像将自己困在一个无形的圈套中。到了晚年，不要随便为难自己，如同恒子所说的那样，学着与自己和解，善待自己。既不妄自菲薄，也不高估自己，就会发现，生活是如此的轻松与美好。

以上两点就是恒子奶奶在《人间值得》一书中给出的建议，如果你能听进去，自己的晚年生活也会变得更加幸福。

《人间值得》这本书所说的智慧不止于此，这本书是恒子奶奶人生智慧的浓缩，为了帮助更多人摆脱痛苦、不快乐等负面情绪，中村恒子把自己多年来的人生经验和智慧都写在了《人间值得》一书中。

《人间值得》仅仅上市一年就加印12次，甚至销量超过了15万册，或许《人间值得》正如同它的名字一样，它教会我们活在这个世上也是值得。

很喜欢《人间值得》里说的一段话：“总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。”

“即使有什么不顺心，也不要太在意。”

这一段话，简简单单，却极其戳心。

恒子奶奶对人生看得非常透彻了，她在书中把工作、爱、人际关系、追求幸福等人生难题解析的非常透彻，并提供了切实可行的解决办法，读懂便知道了如何过好这一生！

通篇没有鸡汤，也没有打鸡血，更没有贩卖焦虑，这位90多岁的心理医生只是将她经历过的人生，感悟到的道理传授给我们，娓娓道来，很真实，很实用，读完内心会平静很多～

如果你现在对自己的生活比较困惑和迷茫，就去读一读《人间值得》这本书，也许能让你重新找到自己的目标，更好地面对生活。

最后借用书中的一句话，与大家共勉：未来岁月漫长，依旧值得期待！

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