“树立从以治病为中心向以防治管理为中心转变的大健康理念，建立多层次、立体化癌症防治体系，实现肿瘤患者精准的慢性病健康管理。”中国临床肿瘤学会理事、海峡肿瘤防治精准医学专业委员会主任委员、国家中西医结合肿瘤重点学科主任、主任医师陈曦在全国肿瘤宣传周期间倡导。
中国临床肿瘤学会理事、海峡肿瘤防治精准医学专业委员会主任委员、国家中西医结合肿瘤重点学科主任、主任医师陈曦
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全人群：精准筛查，“没病找病”
癌症常见的发病原因多来自于长期的不良生活习惯。体检是最有效而经济的健康计划。应根据不同人群的高危因素侧重点，定期进行个体化的精准防癌体检。
临床上，基因检测已成为疾病诊断、靶向治疗的重要技术，有癌症家族史等的高危人群，通过抽血检测出是否携带有癌症易感基因，从而筛查患癌风险高低，帮助早期发现癌症。
癌症就是一种生活方式病，平时粗茶淡饭，权衡好荤素的搭配，多饮水、不抽烟、少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，提倡个体化吃“杂食”。工作有劳有逸，睡眠质量、健康运动和愉悦情绪都不可少，平时多清理“情绪垃圾”，善于自我安慰，自我解脱。
全周期：精准治疗，“接轨”临床
临床上，精准肿瘤医疗根据肿瘤病人个体在基因、环境和生活方式等方面的特异性，推行多学科综合治疗（MDT）模式，制定个体化的精准预防和诊疗方案，正对驱动基因的靶向治疗、将免疫检查点抑制剂和放疗、化疗的联合。
在提倡“带瘤生存”的今天，更注重的是治疗能让患者活多久，活的生活质量好不好。根据基因分型特定靶点给予针对性的分子靶向治疗，抗肿瘤的治疗更精确、更低毒、更高效。
此外，肿瘤患者有机会进入到新药临床试验，不仅给患者提供了一个免费治疗的机会，也从新疗法中得到目前国际上最新最先进的治疗理念和治疗药物，可能带来新的生存机会。
全社会：精准抗癌，知则不惧
不能一昧“迁就”患者。癌症有相对较长的治疗过程，家属要首先振作起来，引导病人认识癌症，多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”“适度治疗”的新观点，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心。
知则不惧。家属如果有什么疑问，应及时向医生或护士询问清楚，对癌症的正确认识是消除焦虑的良方。家属的良好情绪和科学抗癌又进一步影响患者，从用药治疗到家庭护理，都能使治疗效果更加明显。
讲或不讲，癌症都在那里。向患者隐瞒病情，可能会导致患者对治疗产生抵触情绪，拒绝复查、忽视随诊等，反而影响治疗效果。建议根据患者性格、心态，坦诚地谈论疾病，注意转移病人对疾病的注意力。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，鼓励患者适当参加锻炼。
责编：王卓
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